আমরা আশা করি আপনি আমাদের প্রস্তাবিত পণ্যগুলি উপভোগ করবেন!তাদের সব স্বাধীনভাবে আমাদের সম্পাদকদের দ্বারা নির্বাচিত হয়.কিছু নমুনা হিসাবে পাঠানো হতে পারে, কিন্তু সব মতামত এবং প্রতিক্রিয়া আমাদের নিজস্ব.আপনি জানেন, আপনি যদি BuzzFeed-এ একটি লিঙ্কের মাধ্যমে কেনাকাটা করতে চান, BuzzFeed এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক থেকে বিক্রয়ের একটি অংশ বা অন্যান্য ক্ষতিপূরণ পেতে পারে।হ্যাঁ, এবং FYI - মূল্য প্রকাশের সময় সঠিক এবং স্টকে আছে।
আমি ব্যক্তিগতভাবে এই আই মাস্কের কসম!আমি একটি খুব উজ্জ্বল জায়গায় থাকি এবং পর্দা বন্ধ করা আমাকে ব্যাখ্যাতীতভাবে দু: খিত করে তোলে, তাই আমি মহাবিশ্বের আলোর মতো ঘুমাতে তাদের ব্যবহার করি।এগুলি সেই দিনগুলির জন্যও দুর্দান্ত যখন আপনার কাজের সময়সূচী খারাপ হয় বা আপনাকে ঘুমানোর প্রয়োজন হয়, কারণ তারা কেবল সমস্ত আলোই বন্ধ করে দেয় না, তবে আপনি যদি এটি ব্যবহার করেন তবে তারা আপনাকে আপনার মাস্কারার কনট্যুর করার অনুমতি দেয়৷এটি খুব আরামদায়ক এবং আমি পনিটেইলে না থাকলেও এটি আমার চুলে আটকায় না।
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "আমার ঘুমের জন্য সম্পূর্ণ অন্ধকারের প্রয়োজন নেই তাই আমি কখনই ভাবিনি যে আমার একটি স্লিপ মাস্ক লাগবে।তারপর এলো 2020!মহামারী এবং এর সাথে সম্পর্কিত উদ্বেগ আমার ঘুমকে ব্যাপকভাবে ব্যাহত করেছে।প্রায়ই আমি ভাল ঘুমিয়েছি, কিন্তু তারপর আমি জেগে উঠতাম এবং ঘুমাতে যেতে পারতাম না।আমি ক্যাফেইন কমিয়েছি, নিয়মিত শোবার সময় সেট করেছি, ঘুমানোর কয়েক ঘন্টা আগে স্ক্রীন বন্ধ করে দিয়েছি এবং মেলাটোনিন চেষ্টা করেছি।আমি অনুমান করি যে এটি আমার জন্য সবই মানসিক, কিন্তু আমি যখন এইভাবে জেগে উঠি, একটি প্রচণ্ড হৃদয় এবং প্রচুর ঘাম নিয়ে, আমি কিছুই দেখতে পাচ্ছি না - কোন ঘড়ি নেই, চাঁদের আলো নেই, আমার পাশে ঘুমন্ত প্রেমিকা নেই, বিড়াল দানব নেই, বিছানার পায়ের দিকে তাকিয়ে - আমি আরও সহজে শান্ত হয়ে যাই।আমাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য একটি মুখোশ যে আমার চোখ বন্ধ করে ঘুমাতে যাওয়া উচিত।অ্যালার্ম বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত আমি সাধারণত এটি করি।আমি চোখের চারপাশে ছাঁচযুক্ত কাপ পছন্দ করি।ফ্ল্যাট মাস্কটি আমাকে মনে করে যে আমি সারা রাত আমার সমস্ত চোখের ক্রিম এবং মাস্কারা মুছে ফেলেছি।আমি এখনও এই মাস্কটি ধুইনি, তবে আমি মনে করি এটি ভালভাবে ধরে রাখবে g আলতো করে হাত ধোয়া।সামঞ্জস্যযোগ্য চাবুক নরম এবং পিছলে যাবে না।আপনি যদি স্লিপ মাস্ক ব্যবহার করবেন কিনা তা নিয়ে সন্দেহের মধ্যে থাকেন তবে সত্যিই ভাল একটি পান!এটি চেষ্টা করুন, বিশেষ করে যদি আপনি আমার বর্ণনার মতো উদ্বিগ্ন হন।"-আন্না
শ, আপনি এটি ফ্রিজেও রাখতে পারেন এবং মাস্কের মাইক্রোবিডগুলি ঘন্টার জন্য ঠান্ডা থাকবে।
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "যখন আমি আমার চোখের উপর এই ওজন রাখি, আমি যখন টস করি এবং ঘুরি তখন আমি আবার ঘুমিয়ে পড়ি।এটি কিছুটা অদ্ভুত আকৃতির - এটি একটি নিয়মিত চোখের মাস্ক নয়, এটি আর জিপ আপ হবে না।"একই ভাবে বেঁধে রাখবেন না।- কিন্তু একবার আপনি এটি কাটিয়ে উঠলে, এটি সত্যিই একটি সুন্দর জিনিস।আমি এটি আমার নাইটস্ট্যান্ডে রাখি এবং যদি আমি মাঝরাতে জেগে যাই এবং ফিরে আসতে না পারি (যা প্রায়শই ঘটে) বা যখন সূর্য উঠে আসে এবং আমি আরও কিছু ঘুমাতে চাই তবে ঘুমিয়ে পড়ার জন্য এটি ব্যবহার করি।আপনার ঘুমের সমস্যা হলে, আমি আপনাকে এই নতুন পণ্যটি চেষ্টা করার পরামর্শ দিই।- ভেরোনিকন
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: “শুধু গতকাল তাদের আমার বিছানায় রাখুন – গত রাতটি ছিল প্রথম রাত এবং আমরা চাদরের চারপাশে অনুভূতি, স্নিগ্ধতা এবং প্রসারিতকে ভালোবাসি।বিছানায় চাদর রাখার জন্য কোন ঝগড়া নেই, ক্রিজ নেই।আমি ঘুমিয়ে পড়ি কিন্তু আমি আসলে ঘুমিয়ে পড়ি এবং চাদরে ঢেকে ঘুমিয়ে পড়ি আমি গরম বা ঠাণ্ডা নই আমি আমার কোয়েস্ট বেডরুমে আরও কয়েকটি সেট পেতে এবং একটি হাউসওয়ার্মিং উপহার সেট পাওয়ার কথা ভাবছি, প্রচুর পছন্দ, ধন্যবাদ।"- ভ্যালেরি মিনসার
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "হে ঈশ্বর!কোথায় ছিলাম সারাজীবন??মাত্র কয়েকদিন আগে আমি ইয়ারপ্লাগ দিয়ে ঘুমানোর চেষ্টা করেছি।হেডফোন সেরা!আমি বিছানায় গড়িয়ে যেতে পারি এবং এটি আমাকে জাগবে না।আমার জন্য ঘুমিয়ে পড়া এবং ঘুমানো কঠিন।এখন আমি ঘুমের ভিডিও দেখতে পারি যাতে আমাকে ঘুমিয়ে পড়তে এবং ঘুমিয়ে থাকতে সাহায্য করে।একমাত্র নেতিবাচক দিক হল যদিও আমি এই জিনিসটি পছন্দ করি, এটি মাঝরাতে একটু গরম হয়ে যায়।আমি তাদের ভালবাসি!!"- গান ঈশ্বর
ভাল ঘুমানোর পাশাপাশি, হেডফোনগুলি ঘাম এবং জল প্রতিরোধী তাই আপনি কাজ করার সময় বা দৌড়ানোর সময় সেগুলি ব্যবহার করতে পারেন এবং তাদের মধ্যে একটি অন্তর্নির্মিত মাইক্রোফোনও রয়েছে যাতে আপনি ফোনে কথা বলতে পারেন৷মুখোশ নিয়ে বাইরে যাওয়ার জন্যও শ্হ্হ একটি ভাল বিকল্প কারণ তাদের কাছে তারগুলি নেই যা মুখোশের স্ট্র্যাপে জট পেতে পারে।
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: “আমার অনিদ্রার সমস্যা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে সেই বিরক্তিকর কানের কীট (গানটি আপনার মাথায় আটকে আছে)।অ্যাপে বৃষ্টি/বজ্রের শব্দ শুনে ডান ইয়ারবাড দিয়ে আমি আবার ঘুমিয়ে পড়তে পারি।শব্দ গুণমান দুর্দান্ত এবং হেডফোনগুলি আশ্চর্যজনক।"- নন্দে
Amazon-এ এটি পান $22.08+ (একটি 15% ছাড়ের কুপন কেটে সেই মূল্য পান; পাঁচটি রঙে উপলব্ধ)৷
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "আমি এই মুখোশটিকে ভালোবাসি, ভালোবাসি, ভালোবাসি!আমি এই ছোট স্পিকারের সাউন্ড কোয়ালিটি দেখে মুগ্ধ!এটি পরতে এবং বিভিন্ন অবস্থানে ঘুমাতে খুব আরামদায়ক।এটি একটি ব্ল্যাকআউট মাস্ক যদি আপনি এটি সঠিকভাবে পান তবে এটি চালু করুন এবং আমাকে বিশ্বাস করুন আপনি কোনও আলো দেখতে পাবেন না আমার সাধারণত ঘুমিয়ে পড়তে খুব কষ্ট হয় কিন্তু এখন আমি এটি লাগানোর জন্য অপেক্ষা করতে পারি না কারণ আমি এটি আমার ফোনে সংযুক্ত করেছি ব্লুটুথের মাধ্যমে এবং মেডিটেশন স্লিপ চালু করেছি, এবং আমি আপনাকে আশ্বস্ত করছি, আমি প্রায় 10 মিনিট বা তার কম সময় ধরে নিশ্চিন্তে ঘুমিয়েছি।গত সপ্তাহে আমি দুর্ঘটনাক্রমে অতিরিক্ত ঘুমিয়েছিলাম কারণ আমি আমার অ্যালার্ম আবার চালু করতে ভুলে গিয়েছিলাম এবং যখন আমি আমার মুখোশ খুলে ফেললাম তখন রোদ ছিল তাই আমি জানতাম যে আমি দেরি করেছি;ঈশ্বরকে ধন্যবাদ, খুব দেরি হয়নি, মাস্কের ব্যাটারি দীর্ঘ সময় ধরে চলে, ”আমাজন গ্রাহক।
সব মিলিয়ে, আমি বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ স্বপ্নগুলির মধ্যে একটি, আমি এটির শপথ করতে পারি, বিশেষ করে যখন আমি মাঝরাতে জেগে উঠি এবং আমার মস্তিষ্ক মনে করে, "আহ, আসুন আমাদের সমস্ত চিন্তাভাবনা সম্পর্কে চিন্তা করি। "কখনও একই সময়ে ছিল" মোড.আমি এটি আমার মন্দিরে এবং আমার কব্জির ভিতরে ঘষে এবং ক্যান থেকে একটি চুমুক নিই, যা সাধারণত ঘুমানোর চেষ্টা করার সময় *ঘন্টা* কাটালে আমার ঘুম সহজ হয়।আমি আরও খুঁজে পেয়েছি যে এটির সামান্য একটি বড় পার্থক্য করে – আমি এখন কয়েক মাস ধরে এটি পেয়েছি এবং আমি সন্দেহ করি যে আমাকে যেকোনো সময়ের জন্য এটি প্রতিস্থাপন করতে হবে!
Woodland Herbal হল একটি Ohio-ভিত্তিক Etsy স্টোর যা 2018 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল যেটি ত্বকের যত্নের পণ্য, সালভ এবং চায়ের মিশ্রণ বিক্রি করে।
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: “আমি গত রাতে এটি চেষ্টা করেছি এবং আমি দীর্ঘ সময় ধরে এটি ভালভাবে ঘুমাইনি।আপনি যখন আপনার মন্দিরে থাকেন তখন এটি খুব ভাল গন্ধ হয় কারণ আপনি ঘুমাচ্ছেন।আমি সাধারণত টস এবং ঘুরি, কিন্তু আমি ধূপপাথর খুব ভাল ঘুমিয়েছি।"- এমিলি ওয়েন
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "এই পণ্যটি আমার ঘুমের উন্নতি করেছে।আমার গদি একটু অস্বস্তিকর ছিল এবং স্প্রিংস স্ফীত ছিল, কিন্তু আমি এটা সঙ্গে শর্ত আসা করেছি.যেহেতু আমি রাতে কাজ শুরু করেছি এবং দিনে ঘুমানো শুরু করেছি, তাই আমি জেগে ওঠা সহজ মনে করেছি এবং আমাকে ঘুমাতে এবং ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য কিছু প্রয়োজন।এই টপার এত ভাল!স্পর্শে শীতল নয়, ঘুমানোর সময় আমি অতিরিক্ত উত্তপ্ত হই না।এটা এত নরম যে আমি বালিশ ছাড়া ঘুমাতে পারি।আমি এটাকে ভালবাসি!"- অ্যাভেরি বাসফোর্ড
Amazon এ এটি পান $59.99 (দুই বা তিন ইঞ্চি গভীর এবং আটটি স্ট্যান্ডার্ড বেড আকারে পাওয়া যায়)।
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: “প্রথম কয়েক রাতে আমাকে কাজে যেতে হয়েছিল আমার ভয়ানক অনিদ্রা ছিল।হতাশায়, আমি একটি ডিফিউজার চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং আমি শুনেছি যে ল্যাভেন্ডার এই সুবাসের জন্য সঠিক ঘ্রাণ।আমি ড্রিম এসেনশিয়াল অয়েল অর্ডার করলাম।আমি আশা করি এটি সহায়ক, আমি খুশি যে দামটি এত সাশ্রয়ী।আমি সাধারণত রিভিউ লিখি না কিন্তু আমি খুবই আনন্দিত যে আমি এখন কাজের আগে প্রতি রাতে ভালো ঘুম পাই এবং আমাকে শেয়ার করতে হয়।গন্ধটি মনোরম এবং আমি এতে আরাম করি, ঘুমিয়ে পড়ি এবং ঘুমিয়ে পড়ি যেমন আগে কখনও হয়নি।আমি এটি সারা রাত পরতে পারি এবং এটি কখনই তার সুবাস হারায় না।আমি অত্যন্ত এই পণ্য সুপারিশ!- কিন্ডল গ্রাহক।
আরে, যদি আপনার কাছে একটি ডিফিউজার না থাকে তবে আপনি $14.99-এ অ্যামাজনে জনপ্রিয়, রেভ রিভিউ এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজারটি পেতে পারেন৷
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "যতদিন আমি মনে করতে পারি, আমার ঘুমাতে সমস্যা হয়েছিল।আমি অনেক নড়াচড়া করি, ঝাঁঝরা করি, এবং কখনও কখনও ঘুমিয়ে পড়তে ঘন্টা খানেক সময় লাগে, এবং তারপরেও আমার ঘুম সাধারণত খারাপ হয়।আমি দেখতে পাব যে এটি আরও কম্বল বা বালিশে রাখা সহায়ক হবে কারণ এটি বেশ ভারী ছিল তাই আমি এই পণ্যটি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।কাজ পেতে.এটা অবশ্যই উদ্বেগ এবং অনিদ্রা সঙ্গে সাহায্য করে;আমি মনে করি এটি আমাকে নিরাপদ বোধ করে।এটা অবশ্যই মূল্যবান!!”- নাটালি গ্যালিন্ডো
কমা হোম, একটি টেকসই বাড়ির উন্নতি কোম্পানী, সমস্ত 50 টি রাজ্যে ছোট প্রতিষ্ঠানের সাথে অংশীদার এবং গৃহহীনদের বিক্রয়ের 10% দান করে।
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: “আমি আমার প্রিয়জনের জন্য একটি তৃতীয় ডুভেট অর্ডার করতে যাচ্ছি।এই কম্বলগুলি খুব মূল্যবান, আমার ছেলে এবং আমি দুজনেই দুশ্চিন্তায় ভুগছি এবং কাজের পরে এই খারাপ ছেলেটির কাছে ফিরে আসি।আরাম করা এত সহজ ছিল না।বা আরও শান্ত।আমি প্রতিটি পেনি সুপারিশ করতে পারি না এবং ভুল পশম আশ্চর্যজনক!- মেগান বি।
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "এগুলি ছাড়া, আমি কখনই উষ্ণ আবহাওয়ার জন্য অন্য জোড়া পাজামা কিনব না।আমি একজন 30 বছর বয়সী প্রসবোত্তর মহিলা, আমার হরমোন অ্যারিজোনার জীবনের সাথে ভারসাম্যপূর্ণ, এবং আমার কিছু শীতল এবং আরামদায়ক পায়জামা দরকার।কিন্তু আমি প্রায়ই দেখতে পাই যে অন্যান্য পায়জামার কাপড় দ্রুত শেষ হয়ে যায়, পিলিং হয় এবং রুক্ষ হয়ে যায়।এই সিল্কি নরম পাজামা আমাদের বেডরুমে 80 এর দশকে প্রবেশ করার সাথে সাথে অসংখ্য গরম ঝলকানি এবং তাপপ্রবাহ থেকে বেঁচে আছে।যদি আমি এই পায়জামাটি যথেষ্ট সুপারিশ করতে না পারি যখন আপনি “আমি স্বল্পমেজাজ এবং আমার ঠান্ডা হওয়া দরকার।আমি কখনই রিভিউ পোস্ট করি না, কিন্তু আমি লাতুজা পায়জামা সম্পর্কে অন্যদের বলতে বাধ্য বোধ করি" - মার্জারি।
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "তাহলে দেখুন... আমরা আমাদের জীবনের এমন এক পর্যায়ে এসেছি যেখানে, আমরা যতই ক্লান্ত থাকি না কেন, ঘুমানো সবসময় সহজ নয়।আমরা গরম এবং ঘামে, সবকিছু চুলকায় এবং আমাদের অনিদ্রা আছে… আমি সঠিক পায়জামা খুঁজছিলাম এবং অবশেষে আমি এটি খুঁজে পেয়েছি!এই পায়জামা আশ্চর্যজনক!দরজা খুলতে পারেন বা পুল ইত্যাদিতে রাখতে পারেন... এত নরম!বাঁশ আপনাকে সারা রাত ঠান্ডা এবং আরামদায়ক রাখে।নিঃসন্দেহে আমার নতুন প্রিয়, শীতে আমার একটা লম্বা হাতা দরকার।"- মিরান্ডা ডিক্সন
শা, এই নিরোধক স্ট্রিপটি দরজার নিচের ফাঁক দিয়ে বাতাস এবং তাপকে পালাতে বাধা দেয়, আপনার শক্তি এবং অর্থ সাশ্রয় করে!
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "পরিত্রাতা.আমার রুমমেট সবসময় মধ্যরাত পর্যন্ত জোরে টিভি দেখে, তাই আমি দরজা বন্ধ করার জন্য এটি কিনেছিলাম।লিভিং রুমে গোলমাল আক্ষরিকভাবে 90% কমে গেছে!!!আমি অবশেষে শান্তিতে ঘুমাতে পারি, আমি এটি অনুভব করতে পারি !!!"--- ওয়েন ইয়ান
Body Essentials Herbal Care হল 2015 সালে প্রতিষ্ঠিত কলোরাডো-ভিত্তিক মহিলাদের Etsy স্টোর যা বর্জ্যমুক্ত চুল এবং ত্বকের যত্নে বিশেষজ্ঞ।
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "আমি সবসময় আমার বাবার জন্য এটি কিনব।তিনি ডায়াবেটিক, তার পা এবং গোড়ালিতে গুরুতর নিউরোপ্যাথি রয়েছে, 40 বছরেরও বেশি সময় ধরে কংক্রিটের মেঝেতে মাংস খোদাইকারী হিসাবে কাজ করেছেন এবং চারকো (ক্যালসিফাইড শিরা, সীমাবদ্ধ গোড়ালি) জয়েন্ট ঘূর্ণনে ভুগছেন)।আমি প্রতি রাতে শোবার আগে এই বিস্ময়কর ক্রিমটি তার পায়ে ঘষি।যদি আমি না করি, সে ব্যথায় জেগে ওঠে এবং তার পা/গোড়ালি শক্ত হয়।
TBH, আমি তাদের দ্বারা এত ইতিবাচকভাবে শপথ করি যে আমি তাদের সদস্যতা নিয়েছি।তারা কানের জেলের মতো।আমার অ্যাপার্টমেন্ট একটি ব্যস্ত রাস্তায় এবং আমার উপরের তলার প্রতিবেশী একজন কোলাহলপূর্ণ ব্যক্তি (এটি কি একটি টুইট হিসাবে গণনা করা হয়?) একবার যখন আমি এই শিশুদের পেয়েছিলাম তখন আমি খুব কমই কিছু শুনতে পাচ্ছি।এছাড়াও, হেডফোন বা অন্যান্য হেডফোনের মতো আমার কানে কখনও ব্যথা হয় না।আরও জানতে আপনি আমার সম্পূর্ণ ম্যাক হেডফোন পর্যালোচনা পড়তে পারেন!
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "খুব আরামদায়ক।বেশিরভাগ গোলমাল বন্ধ করে এবং আমাকে ভাল ঘুমাতে দেয়।আমি আরও কয়েকটি চেষ্টা করেছি কিন্তু তারা ভাল ঘুমায়নি।এগুলো দারুণ।আমি আরও চারটি বাক্স অর্ডার করছি!!!!— লিন্ডা বার্টন
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "তারা আশ্চর্যজনক!আমার বয়ফ্রেন্ড বজ্রপাতের সময় নাক ডাকছিল (ঈশ্বর তাকে আশীর্বাদ করুন) এবং তোতাটি সকাল 5:30 এ কাঁপতে শুরু করে এবং ঘুমাতে ফিরে আসা অসম্ভব ছিল।আমি বিভিন্ন ইয়ার প্লাগ, হেডফোন, ইত্যাদি চেষ্টা করেছি এবং অন্য কিছুই কাজ করে না!তারা খুব আরামদায়ক, কানে বসে এবং তিনজনের প্যাকেটে আসে।আপনি যদি কিছু শান্তি এবং শান্ত খুঁজছেন, এটি চেষ্টা করে দেখুন!- শ্যানন বি।
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "এটি অবশেষে রাতের অন্ধকার।তারা সস্তা, তারা দেখতে ভাল, কিন্তু এখন রাতে সম্পূর্ণ অন্ধকার এবং আমি অনেক সহজে ঘুমিয়ে পড়ি।আর কি জানতে হবে জানি না।"-জেপি
স্লিপ পড হল উইসকনসিন-ভিত্তিক একটি ছোট পারিবারিক ব্যবসা যা গুণগতমানের ঘুম-বর্ধক পণ্যগুলিতে বিশেষজ্ঞ।
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "ঘুমের পোড একেবারে আশ্চর্যজনক।আমি 41 বছর বয়সী এবং আমার জীবনের বেশিরভাগ সময় ঘুম-সমর্থক অনিদ্রায় ভুগছি।যদি আপনি না জানেন যে কি, আমি ভাল ঘুমাই, কিন্তু আমি সারা জীবন ঘুমাইনি।সময় আমি রাতে চার থেকে আট বার জেগেছি এবং কখনও কখনও মাত্র দুই ঘন্টা ঘুমিয়েছি।আমি এক সপ্তাহের জন্য আলিঙ্গন ঘুম ব্যবহার করেছি এবং সাত থেকে নয় ঘন্টা ঘুমিয়েছি এবং মাত্র একবার জেগেছি।এটি আরামদায়ক ছিল, খুব বেশি গরম ছিল না এবং তিনি যে চাপ প্রয়োগ করেছিলেন তা সীমাবদ্ধতার পরিবর্তে প্রশান্তিদায়ক ছিল।আমি ইহা প্রত্যেকের জন্য সুপারিশ করলাম."- অ্যামি আর্কাম্বল্ট
স্লিপ পডে এটি পান $79.99 ($100; তিনটি আকারে উপলব্ধ) অথবা Amazon-এ $79.99 (পাঁচটি আকারে উপলব্ধ)।
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "আমি ইদানীং ঘুমাতে সমস্যায় পড়েছি এবং শব্দ/আলোর প্রতি এতই সংবেদনশীল যে আমি হতাশ হয়ে জেগে উঠি এবং দিন শেষ করতে প্রস্তুত।এবার কফি টেবিলে পান করার পর প্রথম রাতের কথা বলি।কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে, আমি ননস্টপ হাঁপাচ্ছিলাম এবং বিছানার জন্য প্রস্তুত হচ্ছি।নিদ্রালু, সারা রাত জেগে উঠিনি/টাসনি, জেগে উঠে অনেক ভালো লাগছে।সত্যিই ঘুম ভাঙল হাসি দিয়ে!দুর্ভাগ্যবশত, আমি সপ্তাহান্তে শহর ছেড়ে যাওয়ার পরে এবং অস্বস্তি/টাসিং এবং ফিরে যাওয়ার হতাশা নিয়ে চা পান করতে ভুলে গিয়েছিলাম।সৌভাগ্যবশত আমি বাড়ি ফিরে সাহায্য করার জন্য আবার আমার চা পান করি এবং এটির স্বাদ এতই ভালো ছিল যে আমি আমার কেনাকাটায় খুশি।——ইসা
এই কমপ্যাক্ট মেশিনটিতে ছয়টি নয়েজ মোড রয়েছে: হোয়াইট নয়েজ, থান্ডার, ওশান, রেইন, সামার নাইট এবং ফ্লাক্স।আপনি এটি বন্ধ না করা পর্যন্ত এটি বীপ চালিয়ে যেতে পারেন, অথবা এটি 15, 30 বা 60 মিনিটের জন্য বীপে সেট করতে পারেন৷
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "আমার ঘুমাতে সমস্যা হয়েছিল, কিন্তু 2020 এর চাপ অবশ্যই এটিকে আরও খারাপ করে তুলেছে।এত বেশি যে আমি কেনেথ পার্সেলের মতো পরের দিন শুরু হওয়ার জন্য ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করছি।রাতে গাড়ী এবং সুইচ ক্লিক.আমি প্রায় সঙ্গে সঙ্গে ঘুমিয়ে পড়ি এবং আমি ঘুমিয়ে পড়ি।ব্যক্তিগতভাবে, আমি সমুদ্রের পরিবেশকে সবচেয়ে উপভোগ্য মনে করি।আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে ভলিউম সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং যারা রাতে কাজ করেন তাদের জন্য টাইমারটি দুর্দান্ত।কাজের দিনে তাদের পত্নী/ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে লোকেদের জন্য খুব দরকারী (বা কয়েক ঘন্টার জন্য এটি চালু করবেন না)।আমি বর্তমানে ব্যাটারি চালাচ্ছি এবং পাওয়ার ড্রেনের সাথে কোন সমস্যা নেই।এই সাদা মেশিনটি কি আমার সমস্ত স্ট্রেস উদ্বেগ সমস্যার সমাধান করে “না, একটি অলৌকিক ঘটনা ঘটতে পারে।তবে ঘুম গুরুত্বপূর্ণ।এটি শুধুমাত্র স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে না, এটি আপনার স্বাস্থ্যকেও ট্র্যাকে রাখে।এই নয়েজ মেশিন আমাকে অনেক সাহায্য করেছে এবং আমি অনেক বেশি বিশ্রাম বোধ করি।-ক্যাথি
এই মেশিনের সাইকেলের মধ্যে রয়েছে "হোয়াইট নয়েজ", "ফ্যান", "ওশান", "রেইন", "স্ট্রিম" এবং "সামার নাইট" এবং আপনি অটো-অফ টাইমার 15, 30 বা 60 মিনিটে সেট করতে পারেন৷আপনি যেতে হলে এটি খুব হালকা এবং কমপ্যাক্ট!
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "আমি বছরের পর বছর ধরে অনিদ্রার সাথে লড়াই করেছি এবং আমার চারপাশে যখন এত নীরবতা থাকে তখন ঘুমাতে অসুবিধা হয়।আমি সাধারণত রাতে একটি ছোট ফ্যান ব্যবহার করি তবে ঘুমানোর জন্য এই মেশিনটি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।সে সত্যিই কাজ করে।এখানে আমার জন্য ভূমিকা.যদিও আমি বলতে পারি না যে শব্দগুলি সম্পূর্ণ খাঁটি, তারা অবশ্যই যথেষ্ট কাছাকাছি।এই পিওর ওয়েভ সাউন্ড মেশিন কেনার পর থেকে আমার ঘুমের সময় উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে।একটু ব্যাকগ্রাউন্ড নয়েজ প্রয়োজন এমন যে কারো কাছে আমি অত্যন্ত সুপারিশ করি।ভাল ঘুম."- জো বি।
এটি প্রতিদিন নতুন আসল শান্ত দৈনিক, সেইসাথে সাপ্তাহিক যোগ করা নতুন বিষয়বস্তু সহ ~স্লিপ স্টোরিজ~ এবং বিশেষজ্ঞদের নেতৃত্বে শান্ত কর্মশালার বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷
একটি 7-দিনের বিনামূল্যের ট্রায়াল, $69.99-এর জন্য একটি বার্ষিক সদস্যতা, বা Calm থেকে $399.99-এর জন্য আজীবন সদস্যতা পান৷
Liberate হল একটি কালো মালিকানাধীন এবং পরিচালিত মেডিটেশন অ্যাপ যা ব্যবহারকারীদের উদ্বেগ কমাতে, স্ট্রেস কমাতে এবং কালো মানুষের জন্য ডিজাইন করা ধ্যানের মাধ্যমে ঘুমের উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
এর প্রতিদিনের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য, এটি রান থেকে সাঁতার পর্যন্ত সবকিছু ট্র্যাক করে এবং হার্ট রেট এবং গতির মতো লক্ষ্যগুলি ট্র্যাক করে।আপনি দ্রুত খবর এবং আবহাওয়ার আপডেট পেতে, অ্যালার্ম সেট করতে এবং স্মার্ট হোম ডিভাইসগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এটিকে আলেক্সার সাথে সিঙ্ক করতে পারেন।যোগ করুন!!এটি থেকে, আপনি BOPS-এ BOPS পেতে আপনার Spotify অ্যাকাউন্ট অ্যাক্সেস করতে পারেন।আপনাকে স্ট্রেস পরিচালনা করতে, সক্রিয় থাকতে এবং আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য প্রতিটি ঘড়িতে Fitbit প্রিমিয়ামের 90-দিনের বিনামূল্যের ট্রায়ালও রয়েছে।
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "যেহেতু আমার অনিদ্রা আছে, আমি আমার ঘুম নিরীক্ষণ করতে এই ঘড়িটি ব্যবহার করি।এই ঘড়িটি পর্যায়ক্রমে ঘুম পরিমাপ করে অনেক সাহায্য করে।তারা আমার Apple iPhone এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।আমি ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করার জন্য পদক্ষেপ এবং কিছু পরিমাপ করতে পারি।আমি এটাও পছন্দ করি যে এটি LED এবং LCD নয়।আরেকটি চমৎকার বৈশিষ্ট্য হল যে আমি একটি একক ব্যাটারি চার্জে কমপক্ষে পাঁচ দিন পাই (আমি এটি চার্জ করি যখন এটি 25% হিট করে, তাই আমি নিশ্চিতভাবে জানি না এটি কতক্ষণ স্থায়ী হবে)।দিনআমি এই স্মার্ট ঘড়িটি নিয়ে খুবই সন্তুষ্ট।"- জেসি।
La Aquarelle হল একটি যুক্তরাজ্য-ভিত্তিক Etsy দোকান যা 2016 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল যেটি উদ্ভিদ-রঙের স্লিপ মাস্ক, চোখের প্যাড এবং ভেষজ পাউচগুলিতে বিশেষজ্ঞ।
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "ঘ্রাণটি সুন্দর, শক্তিশালী তবে সুস্বাদু!অতিরিক্ত ঘুমের জন্য এটি একটি বালিশের পাশে রাখা যথেষ্ট ছোট।আমি এটা ভালোবাসি, ধন্যবাদ!"- হান্না ডুরান
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "তাই আমার অনিদ্রা আছে।স্বামী মাছের মত মারধর করে এবং চাদর বিছানা থেকে সম্পূর্ণভাবে পড়ে যায় এবং আমি চাদরে জেগে উঠি।আমি ঘুমাতে পারি না!আমি তাদের অর্ডার করেছি কারণ তারা অ্যামাজন হাইয়েস্টে রয়েছে।ইন্টারনেটে প্রশংসিত, ওহ আমার ঈশ্বর, তারা সত্যিই এটি করেছে!!!তারা আশ্চর্যজনক.আমি কখনই ভাবিনি যে আমি অবশেষে একটি ভাল ঘুম পেতে পারি!আপনি এতে হতাশ হবেন না!!"- স্টেফানি
আরে, এটাকে রিডিং স্টেশনে পরিণত করার জন্যও আলাদা করে নেওয়া যেতে পারে (অথবা আপনি যদি আপনার পাশে ঘুমান আপনার বাহুতে একটি গর্ত!)
প্রতিশ্রুতিশীল পর্যালোচনা: "আমি দীর্ঘকাল ধরে এই ধরণের বালিশগুলি দেখছি, তবে আমি সর্বদা উচ্চ মূল্যের দ্বারা ভয় পেয়েছি।গর্ভবতী নই, কিন্তু আমার পিছনে এবং পা সমর্থন করার জন্য আমাকে সবসময় আমার চারপাশে কয়েকটি বালিশ দিয়ে ঘুমাতে হতো, অন্যথায় আমি সারা রাত টস করে ঘুরতাম।কোভিড শুরু হওয়ার পর থেকে আমি আগের চেয়ে খারাপ ঘুমিয়েছি এবং আমি আমার ঘুমের উন্নতির জন্য নতুন উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করছিলাম তাই আমি অবশেষে বুলেট কামড়ানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছি।এই একটি বালিশ অর্ডার.প্রচুর গবেষণা এবং রেটিং/রিভিউ দেখে, আমি এই বালিশটি বেছে নিয়েছি এবং এখন আমি এটিকে তাড়াতাড়ি অর্ডার না করার জন্য দুঃখিত!একটি বালিশের পাশ থেকে আপনি যে জিপার বৈশিষ্ট্যটি পেতে পারেন সে সম্পর্কে আমি প্রাথমিকভাবে সন্দিহান ছিলাম, তবে এটি আসলেই একটি দুর্দান্ত ধারণা – যখন আমি সঞ্চালন সীমাবদ্ধ না করে আমার পাশে ঘুমাই তখন আমাকে আমার অস্ত্রের জন্য জায়গা দেয়।আমি ভালোবাসি যে এটি সুন্দর এবং বলিষ্ঠ কারণ আমি মনে করি এটি অনেক সমর্থন প্রদান করে।এটি আপনার পিঠে ঘুমানোকে আরও সহনীয় করে তোলে কারণ দুটি পক্ষই যথেষ্ট সমর্থন প্রদান করে।এটির সাথে যে কভারটি আসে তা বোনার মতো মনে হয় এবং একটি ধোয়া চক্রের পরে খুব নরম হয়।কভারটি ডুবিয়ে এবং পুনরায় প্রয়োগ করে অপসারণ করা খুব সহজ।এই বালিশটিও খুব আরামদায়ক, আমি যখন বিছানায় অনলাইন ক্লাস করি, তখন আমি আমার কোলে একপাশ ভাঁজ করি এবং আমার ল্যাপটপটি উপরে রাখি।— অ্যাশলে এম।
এটিতে একটি "আংশিক রিবাউন্ড" বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যার অর্থ আপনি যদি একটি বিছানা শেয়ার করেন তবে আপনার সঙ্গীকে বিরক্ত করার সম্ভাবনা কম - তারা খুব কমই পরিবর্তনটি অনুভব করবে।যাইহোক, সম্ভবত সবচেয়ে সুবিধাজনক যে এটি একটি কমপ্যাক্ট বাক্সে সরাসরি আপনার দরজায় পৌঁছে দেওয়া হয় - একবার আপনি এটি খুললে, এটি সম্পূর্ণরূপে খোলার জন্য এবং ভয়েলা হওয়ার জন্য আপনাকে কেবল 72 ঘন্টা অপেক্ষা করতে হবে!এছাড়াও, যদি আপনি এটি পছন্দ না করেন তবে এটি ফেরত দেওয়ার জন্য আপনার কাছে 100-দিনের ট্রায়াল রয়েছে (*প্লাস* একটি 10 ​​বছরের পাওয়ার-অন ওয়ারেন্টি)।